PINTANDO MANDALAS
¿Han
oído hablar de los mándalas y su aporte en el buen desarrollo cognitivo y la
concentración de nuestros niños? Hasta hace algún tiempo los conocía muy poco, pero
ahora les explico mas acerca de ellos.
Joaquín
es un niño de 5 años, con algunos problemas de concentración y que como muchos
de los niños de esa edad es muy inquieto, por tal motivo a veces le cuesta
mucho tener paciencia y centrarse en las diversas actividades de su día a día.
Yo, como mamá siempre estoy en la búsqueda de algunas formas y practicas que lo
ayuden a relajarse, concentrarse y poder expresar sus emociones. Fue así como conocí
a los mándalas y los beneficios que tiene en niños y adultos. Y leyendo acerca
de ellos, decidí empezar a darle a Joa algunos mándalas para que pinte. Al
comenzar, no lo veía muy motivado; pero cuando terminó de pintar su primer mándala
y ver lo lindo que había quedado, le fascino y se convirtió en uno de sus
pasatiempos favoritos y debo de confesar que desde ese momento es uno de mis
principales aliados cuando de tener un rato de distracción y relajación se
trata.
Pero
que es un mándala, bueno; un mándala tiene como significado circulo perfecto y
esta conformado por diversos conjuntos de figuras y formas en torno a un punto
central. El pintar mándalas se ha convertido en una practica casi terapéutica
para mi hijo, y lo mejor es que cuenta con múltiples beneficios en los niños,
debido a que está estrechamente relacionada con la parte conductual, emocional
y cognitiva; por tal motivo es excelente para fomentar la relajación ayudando a
reducir los niveles de estrés; incentiva la creatividad e imaginación. Otra de
sus cualidades es que desarrollan la motricidad fina debido a que tienen que pintar en torno a una
serie de dibujos por repetición, así como mejorar la concentración ya que es
necesario que los pequeños estén atentos para colorear sus mándalas. Por otro
lado, colabora en el desarrollo de la paciencia puesto que es necesario disponer de un periodo
de tiempo para ver su trabajo terminado.
Hay
que tener en claro que existen una diversidad de mándalas que van desde los mas
simples a los mas complejos; por lo que pueden ser usados por adultos, como por
niños pequeños, desarrollando su razonamiento y su producción creativa.
Así
que ya sabes mamis, si quieren que sus pequeños tengan una practica que los
relaje y desarrolle su creatividad; los mándalas son una muy buena alternativa
y si su practica es en familia, muchísimo mejor.
La
mamá de Joa
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