Quiero comenzar este post comentando lo importante que son los viajes para los niños, más allá de conocer cosas nuevas, lugares nuevos, costumbres nuevas, lo que más aman los niños es pasar tiempo con sus padres.

Si te pregunto o te pido que me cuente un viaje familiar, seguro me contaras cosas hermosas y maravillosas que hiciste con mamá y papá que quizá eran cotidianas, y que tiene un valor mayor para ti porque estaban desconectados de la rutina diaria.

Yo por ejemplo recuerdo a un viaje a Paracas, recuerdo estar tomando desayuno frente al mar con mi familia, en el puerto esperando subir al bote que nos llevaría a islas Ballestas. No recuerdo el malestar de madrugar, o quizá el apuro de tenerlo todo listo. Porque de seguro hubo algo de eso, ya que estábamos en el Puerto alrededor de las 7am.

Recuerdo el camino, recuerdo la brisa del mar el viento y la sensación de estar segura con mamá y papá.

Es responsabilidad de los padres estar preparados para cualquier situación en los viajes por eso acercándose fechas de viaje quiero compartirte lo que para mí me resulta al viajar.

Antes de viajar

El lugar

Al elegir la fecha de viaje y el lugar, antes de comprar pasajes y hacer planes, suelo revisar el clima en esa fecha y me hago Ia idea de qué situación voy a manejar. Recuerdo que voy con niños y que ellos necesitan mayor cuidado. Además busco una guía de qué lugares hay para niños o que cosa les interesa a los niños de ese viaje, de ese lugar, seamos claros la idea es que todos la pasen bien, no solo se trata de los intereses del adulto. Ahora si es un bebe menos de un año y medio el viaje es más para los adultos. Si haciéndome la idea de la situación, y lugares que hay para visitar, veo que soluciones encontrar entonces procedo a comprar y planificar el viaje para ese sitio elegido.

El Hotel

Busco hostel u hoteles que me permitan facilidad para los niños y/o bebes, en mí caso que puedan colocar una cama extra de ser necesario, que el desayuno buffet incluya al niño, o que me permitan hasta cocinar, en caso de necesitar hacer algo especial de comida si es muy pequeño o bebe si podre guardarle sus frutas o snacks. El hotel debe tener agua caliente, baño independiente, leo comentarios de su higiene, verifico si voy en época de calor que haya aire acondicionado, ventiladores y en invierno calefacción.

Maleta

¿Qué llevo? Bueno en base a los días y la época del año llevo la ropa, por ejemplo si es verano llevo ropa completa por día además de dos cambios de polos y uno de short. Si es invierno llevo una ropa completa para el día, un cambio de polera y un polo extra abrigador, aparte de sus guantes, gorro y chalina. Todo debe ser igual a como me manejo siempre, es decir cuántas mudas sueles llevar cuando sales de casa y cuántas de esas utilizas más, que ensucia más él bebe o el niño, si es de sudar mucho, si es friolento, todo es tal cual como en casa y las salidas clásicas. Eso sí procurando optimizar la ropa a llevar.

Si usa pañal llevar la cantidad que requiere por día y uno que otro extra. Ahora si es opción sólo llevar lo mínimo para el viaje y unos cambios extras pues a donde llegues siempre hay una farmacia donde comprar un paquete de la marca que usas. Recuerda siempre llevar su toalla y sandalias para bañarse. Siempre dos cambios de zapatillas en caso de invierno se pueda mojar una de ellas, en verano sus dos pares de sandalias para caminar en caso suceda algún incidente.

TIP Así sea verano siempre considerar una muda abrigadora porque a veces la temperatura de noche baja y puedes no tener con que abrigarlo.

Seguro Médico

Verificar si tu seguro te brinda seguro de viaje, de lo contrario llevar a la mano documentos de los niños y conocer que clínica o centro de salud tienes cerca.

Durante el viaje

Si es en avión, en caso de ser bebé darle de lactar  y en caso de ser niño llevar algo para que mastique tanto en el despegue como aterrizaje para evitar dolor de oído. Llevar juguetes, libros o cosas para entretenerlos, procura que los viajes sean cortos porque los bebes y niños suelen fastidiarse muy rápidamente, además que puedes incomodar a otras personas durante el viaje.

TIP Básico tener una maleta de mano con una muda completa, además de lo más necesario para tu bebé, alimentos, frutas e indicarle a la aerolínea que es para él bebe.

Tours

Considera hacer tus propios tour o hacer tours cortos debido a que los niños tienen sus propios ritmos y en caso de los tours tienen sus tiempos específicos. Por lo que es mejor hacer tours flexibles no tan temprano o de lo contrario alquilar un auto o movilidad para hacerlos por tu cuenta.

TIP Conocer que visitar antes de tiempo, horarios y costos.

Alimentación

Si es un bebé procura darle cosas que pueda comer sencillamente y que lo alimenten, ejemplo frutas. Para los adultos de preferencia los primeros días comer una comida ligera de dieta. Siempre tener agua para todo momento.

Botiquín

Con niños siempre es necesario llevar un botiquín con sus medicinas de siempre en caso de tener por ejemplo alguna alergia o condición como asma.

TIP Básicos de botiquín, analgésicos, para la fiebre, para los gases, termómetro, para caídas, descongestionante nasal, curitas. Repelente y bloqueados siempre deben estar contigo en todo viaje.

Infaltables:

Fular o meitai o mochila ergonómica para los bebés y niños pequeños, te ahorrarán muchos problemas, tendrás libres las manos y además podrás hacerlos dormir contigo y no cansarte por cargarlos.

Si eres madre lactante llevar tu extractor de leche puede que el bebé no desee lactar y podrías tener los pechos congestionados y no tener como aliviar la presión.

Llevar recetas médicas últimas de los niños y copias de vacunas y DNI en caso de cualquier incidente.

Tener a la mano la dirección del hotel y sus mapas para ubicarse rápidamente o tener un taxi programado para no hacer esperar a los niños.

Estas son algunas ideas que yo te doy en base a los 5 años que tengo de mama y los viajes que he realizado. Si tú tienes más ideas o tips puedes dejarlo en comentarios y así podemos sumar a más papás y niños.

Kary - Mama Umbilical

¿Han oído hablar de los mándalas y su aporte en el buen desarrollo cognitivo y la concentración de nuestros niños? Hasta hace algún tiempo los conocía muy poco, pero ahora les explico mas acerca de ellos.

Joaquín es un niño de 5 años, con algunos problemas de concentración y que como muchos de los niños de esa edad es muy inquieto, por tal motivo a veces le cuesta mucho tener paciencia y centrarse en las diversas actividades de su día a día. Yo, como mamá siempre estoy en la búsqueda de algunas formas y practicas que lo ayuden a relajarse, concentrarse y poder expresar sus emociones. Fue así como conocí a los mándalas y los beneficios que tiene en niños y adultos. Y leyendo acerca de ellos, decidí empezar a darle a Joa algunos mándalas para que pinte. Al comenzar, no lo veía muy motivado; pero cuando terminó de pintar su primer mándala y ver lo lindo que había quedado, le fascino y se convirtió en uno de sus pasatiempos favoritos y debo de confesar que desde ese momento es uno de mis principales aliados cuando de tener un rato de distracción y relajación se trata.

Pero que es un mándala, bueno; un mándala tiene como significado circulo perfecto y esta conformado por diversos conjuntos de figuras y formas en torno a un punto central. El pintar mándalas se ha convertido en una practica casi terapéutica para mi hijo, y lo mejor es que cuenta con múltiples beneficios en los niños, debido a que está estrechamente relacionada con la parte conductual, emocional y cognitiva; por tal motivo es excelente para fomentar la relajación ayudando a reducir los niveles de estrés; incentiva la creatividad e imaginación. Otra de sus cualidades es que desarrollan la motricidad fina  debido a que tienen que pintar en torno a una serie de dibujos por repetición, así como mejorar la concentración ya que es necesario que los pequeños estén atentos para colorear sus mándalas. Por otro lado, colabora en el desarrollo de la paciencia  puesto que es necesario disponer de un periodo de tiempo para ver su trabajo terminado.

Hay que tener en claro que existen una diversidad de mándalas que van desde los mas simples a los mas complejos; por lo que pueden ser usados por adultos, como por niños pequeños, desarrollando su razonamiento y su producción creativa.

Así que ya sabes mamis, si quieren que sus pequeños tengan una practica que los relaje y desarrolle su creatividad; los mándalas son una muy buena alternativa y si su practica es en familia, muchísimo mejor.

La mamá de Joa

Desde hace un par de meses papá está trabajando en provincia al principio fue por un par de días máximo tres pero ahora ya se va por 10 días y pronto se irá por un mes.

Nosotras como mamás sabemos que es por un bien familiar ya que tenemos responsabilidades que cumplir alimentación, colegiatura y más, pero como les explicamos a los pequeños de la casa esta nueva etapa en nuestras vidas.

No soy una mamá que le gusta ocultar las cosas a mi hijos, Gabo tiene 7 años entiende todo y más aún siente. Cuando él tenía 2 ó 3 años pasamos por una situación similar, papá viajaba hasta por 15 días pero nunca lo sentí tan afectado como en esta oportunidad, está última vez que se fue inicialmente fue por 5 días se tuvo que alargar por 10, cuando le tuve que decir este aplazamiento mi hijo lloró tanto que terminamos llorando juntos, luego de explicar detalladamente las razones comprendió.

Cuando llegó el día en que venía a la casa estaba más que emocionado, inclusive la profesora me comento que en la oración diaria Gabo pidió que se rezará por su papá para que llegué bien a la casa, que bonito no?, para la hora que regresó del colegio vio a su papá y salto a abrazarlo y lloraron juntos fue un momento sublime.

La situación con Fabi no están sencilla, ella tiene 2, recién está empezando hablando así que no sabe cómo expresar sus sentimientos, no encontró mejor forma que hacerlo a través de berrinches, llantos y mal humor, no les miento que hubo una noche que ella estaba soñando que  lloraba escuché su sufrimiento cuando la fui  ver ella decía papá, papá, la abrace fuerte le dije que estaba yo estaba aquí con ella luego la eche en la cama conmigo.

Cada momento que ella se acordaba me preguntaba papá? Onta? Le decía la verdad está trabajando a esto Fabi solo me miraba.

Cuando llegó su papá ella solo lo miró y se fue a un rincón, no quería verlo entendimos que Fabi estaba resentida después fue que la bebe por fin lo abrazo y se comenzó a reir con él.

No quiero decirles que hacer o que no hacer, solo deseo contarles la experiencia y como la vivimos, actualmente papá volvió a irse ya pasaron 5 días y faltan 8 días para que regrese. Esta vez no he visto a Gabo tan afectado.

Lo que si te digo que funciono para vivir esta etapa

Quiero terminar diciéndote, los cambios son buenos ayudan a madurar y ver una nueva perspectiva de las cosas asi que alas y buen viento.

Mamá Marciana: Lenka Torres Alvarado.