Hoy en día la mayoría de mujeres tengamos o no hijos y que llevan una vida sexual activa, buscan un método anticonceptivo que ...

Me cuido

16:36 Unknown 1 Comments




Hoy en día la mayoría de mujeres tengamos o no hijos y que llevan una vida sexual activa, buscan un método anticonceptivo que se acople al estilo de vida de cada una.

Al elegir un método, estamos decidiendo en que momento deseamos formar una familia y poder tener hijos, a eso se le llama PLANIFICACIÓN FAMILIAR. De esta forma podemos darle a nuestros hijos una estabilidad emocional y económica.

Para elegir un método es necesario tomar en cuenta ciertos factores como:
-      Si tenemos alguna  enfermedad.
-      Si damos de lactar.
-      Si tenemos muchas ocupaciones.
-      Si somos olvidadizas.
-      Si tenemos sobrepeso.
-      Si queremos mantener nuestra figura.
-      Si tenemos una pareja estale.
-      Si tenemos hijos.

En la actualidad hay muchos métodos, y se pueden conseguir en farmacias, postas, hospitales, clínicas, etc. En los centros de salud que son del Estado son gratuitos y llevas un control del método que elijas.

Los métodos que más se usan son:
-      Preservativo.-  Es el único método que te protege del VIH y ETS, existen para hombres y mujeres, es de bajo costo y fácil de conseguir. Es recomendado en todas las edades.

-      Píldora Anticonceptiva.- Es necesario tomarla todos los días, alrededor de la misma hora,
-      DIU (Dispositivo Intra Uterino) de Cobre.- Se trata de una T pequeña que es colocada por un médico dentro del útero, libera pequeñas cantidades de cobre que evita que los espermatozoides alcancen al óvulo.
-      DIU Hormonal.- También es insertado dentro del útero y libera progesterona
-      Los Parches.- Se pegan en la piel una vez a la semana en alguna parte del cuerpo.Su efectividad es alta si se usan correctamente.
-      Implante Subdérmico.- Es una varilla flexible del tamaño de un fósforo que se coloca debajo de la piel del antebrazo. Dura 3 años.

-      Ampollas mensuales y cada 3 meses, PÍldora del día siguiente, Ligadura de trompas, etc

Al momento de elegir un método se debe conocer los efectos adversos y analizar cual es el más adecuado según nuestra edad y estado de salud. La elección deber ser libre para lograr resultados positivos.


No hay excusas para no cuidarse, al menos que se esté buscando tener un bebé :)

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¿ Cuántas de nosotras sabemos que es la preeclampsia? ¿ Ustedes conocían o sabían de la existencia de esta complicación del embarazo? Pues ...

¿Preeclampsia Yo?

19:01 Unknown 0 Comments

¿Cuántas de nosotras sabemos que es la preeclampsia? ¿Ustedes conocían o sabían de la existencia de esta complicación del embarazo? Pues les cuento que yo no sabía de ella hasta que la tuve; si, tuve esta condición el mismo día que di a luz a mi pequeño, en todo el embarazo no había tenido mayores síntomas ni algún precedente que sugiriera lo que estaba por venir.

Estaba yo en la Semana 41 de embarazo y 3 días antes que naciera mi muñeco asistí a mi control de rutina, allí la técnica me dijo que tenía la presión alta, me derivaron de emergencia a la Maternidad de Lima pero al llegar mi presión estaba normal por lo que me regresaron a casa sin hacerme mayores análisis que la toma de la presión.

Pero esperen, aún no he dicho que es la preeclampsia; la preeclampsia es una complicación del embarazo que causa hipertensión arterial (presión alta), daños a los riñones y otros problemas. Es una condición potencialmente mortal.

En mi caso no presenté síntomas como les contaba líneas arriba, incluso una puede sentirse perfectamente bien pero no es igual para todos las casos, yo empecé a hincharme los últimos días pero como no todas las mujeres con preeclampsia presentan hinchazón muy visible y no todas las mujeres que presentan hinchazón tienen preeclampsia mi estado no pasaba de ser catalogado algo “normal” y típico del embarazo.

Llego el día de mi parto y estaba ya con los dolores propios de ese momento, fue recién allí que me tomaron una muestra de orina en la cual se dieron cuenta que tenía proteína en la orina lo cual indicaba mi condición ¡Preeclampsia! por lo cual mi hermoso y maravilloso parto vaginal soñado terminó siendo una cesárea de emergencia, gracias a Dios que nos puso en muy buenas manos a mi muñeco y a mi y pudimos pasar este trance, sin mayores complicaciones que las mias ya que mi precioso nació en excelentes condiciones.

Ahora mismo tengo 26 semanas de embarazo y con la experiencia de mi primer embarazo les puedo decir, recomendar o aconsejar que estén pendientes de su presión arterial, además hoy por hoy sé que la preeclampsia se puede detectar desde el 5to mes de embarazo y un buen ecografista lo hace, pidan siempre saber cuanto de presión tienen y al ecografista preguntar siempre la presión uterina también pues asi sabrán que todo va yendo por buen camino.

Aquí les dejo algunos de los síntomas que nos pueden alertar sobre una posible preeclampsia:
  •         Hinchazón en la cara o alrededor de los ojos
  •     Hinchazón en las manos.
  •         Hinchazón repentina o excesiva en los pies o tobillos
  •     Aumento de peso superior a 2 kg en una semana (normalmente esto se debe a la retención de líquidos
  •          Dolor de cabeza fuerte o persistente
  •     Alteraciones de la vista, como visión doble, borrosa, con puntos o destellos de luz; sensibilidad a la luz o pérdida temporal de la visión
  •         Molestias fuertes o dolor intenso al palpar la parte superior del abdomen
  •          Náuseas o vómitos (en el segundo o tercer trimestre)
  •          Dificultad para respirar


Deben de estar atentas a estos síntomas e ir anotando si presentan alguno de ellos y con que frecuencia; acudir al médico para que absuelva todas sus dudas y consultas a partir de sus anotaciones nadie mejor que él para despejarlas ;)

Gracias por leerme bonitas, les deseo un embarazo y parto feliz :*

 Paola
El muñeco de mamá
P.S en la fotito mi hermosa familia habiendo superado ya lo peor; como dicen: después de la tormenta llega la calma ❤


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